注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

胜古斋

利不可赚尽,福不可享尽,势不可用尽

 
 
 

日志

 
 

吃多少,掌握在你“手”里  

2015-11-28 01:10:32|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

很多人说常吃鱼和多吃果蔬好,但它们的摄入量究竟多少合适?其实,“吃多少”就掌握在你 “手”里。英国饮食营养专家手把手教你自测每天吃多少。①肉类:一个手掌心;②鱼:一整只手;③坚果:一个手掌心;④奶酪:两个大拇指;⑤巧克力:一根手指。

吃多少,掌握在你“手”里 - 胜古斋 - 胜古斋

 

吃多少,掌握在你“手”里 - 胜古斋 - 胜古斋

 

吃多少,掌握在你“手”里 - 胜古斋 - 胜古斋

 

吃多少,掌握在你“手”里 - 胜古斋 - 胜古斋

 

吃多少,掌握在你“手”里 - 胜古斋 - 胜古斋

 

吃多少,掌握在你“手”里 - 胜古斋 - 胜古斋

 

吃多少,掌握在你“手”里 - 胜古斋 - 胜古斋

 

吃多少,掌握在你“手”里 - 胜古斋 - 胜古斋

 

吃多少,掌握在你“手”里 - 胜古斋 - 胜古斋

 

  评论这张
 
阅读(321)| 评论(18)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017